{"id":256,"date":"2023-10-13T09:59:16","date_gmt":"2023-10-13T09:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/?p=256"},"modified":"2025-11-25T20:33:41","modified_gmt":"2025-11-25T20:33:41","slug":"apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/","title":{"rendered":"Haluaisitko nukkua paremmin?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-260\" srcset=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kaipaatko apua unettomuuteen? Riitt\u00e4v\u00e4, syv\u00e4 ja levollinen uni on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta ihminen pysyisi terveen\u00e4 ja voisi hyvin kokonaisvaltaisesti.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ei kuitenkaan ole aina itsest\u00e4\u00e4nselvyys. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tulee toisinaan jaksoja, jolloin uni h\u00e4iriintyy, nukahtaminen on vaikeampaa tai y\u00f6lliset her\u00e4ilyt h\u00e4iritsev\u00e4t. V\u00e4lill\u00e4 nuo jaksot ovat ohimenevi\u00e4, mutta kun ne alkavat toistua tai pitkitty\u00e4, unettomuuteen ja uniongelmiin voisi olla hyv\u00e4 hakea apua.<\/p>\n\n\n\n<p>Uni saattaa olla levotonta, voi n\u00e4hd\u00e4 painajaisia tai liian voimakkaita, ehk\u00e4 stressaavia unia, jolloin aamulla her\u00e4\u00e4 v\u00e4syneen\u00e4 ja nuutuneena.<\/p>\n\n\n\n<p>Toisinaan y\u00f6lliset pelkotilat valvottavat tai joku voi s\u00e4ps\u00e4hdell\u00e4 ahdistuneena hereille kesken unien &#8211; lakanat hiest\u00e4 m\u00e4rk\u00e4n\u00e4, syd\u00e4n rinnassa pamppaillen. Yksi her\u00e4ilee joka y\u00f6 monta kertaa vessaan ja toisen y\u00f6uni katkeaa joka aamu aivan liian aikaisin. Joku taas ei vaan yksinkertaisesti nuku ilman mit\u00e4\u00e4n selke\u00e4\u00e4 syyt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Apua akupunktiosta<\/h5>\n\n\n\n<p>Unettomuuteen, y\u00f6hikoiluun ja moneen muuhun \u00f6iseen ogelmaan voi saada apua akupunktiosta. Tavallisesti hoidon vaikutukset huomaa jo ensimm\u00e4isten k\u00e4yntien j\u00e4lkeen, mutta pitk\u00e4kestoisten, syvempien vaikutusten saamiseksi voi olla tarpeen k\u00e4yd\u00e4 hoidossa useamman kerran. <\/p>\n\n\n\n<p>Akupunktiosta voi saada merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 helpotusta my\u00f6s vaihdevuosien y\u00f6hikoiluun, her\u00e4ilyyn ja unettomuuteen.<\/p>\n\n\n\n<p>Toisinaan saattaa riitt\u00e4\u00e4 vain k\u00e4ynti tai pari &#8211; etenkin jos vaiva on vasta tullut, mutta toisinaan hoito vie enemm\u00e4n aikaa. Ensimm\u00e4isten k\u00e4yntien tai halutun hoitovaikutuksen saavuttamisen j\u00e4lkeen voidaan hoitokertoja yleens\u00e4 harventaa. <\/p>\n\n\n\n<p>Kiinalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 jokaista asiakasta ja tilannetta hoidetaan yksil\u00f6llisesti, ottaen huomioon juuri h\u00e4nen terveydentilansa t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4. Vaikka tulisit hoidattamaan vain unettomuutta, kyselen sinulta ennen oikean hoidon valitsemista erilaisia kysymyksi\u00e4 liittyen esimerkiksi tunteisiin, el\u00e4m\u00e4ntilanteeseesi, vatsan toimintaan, kuukautiskiertoon tai muihin kehosi toimintoihin.<\/p>\n\n\n\n<p>Katson my\u00f6s jokaisella k\u00e4yntikerralla kielt\u00e4 ja otan pulssin molemmista ranteista, kolmesta eri kohdasta.<\/p>\n\n\n\n<p>Ei ole olemassa pistett\u00e4 tai pisteyhdistelm\u00e4\u00e4, joka sopisi aina ja kaikille, vaan on syyt\u00e4 ottaa huomioon kokonaisuus, jotta hoito toimisi oikein ja olisi sopiva juuri sinulle. Siksi varaan jokaisella hoitokerralla riitt\u00e4v\u00e4sti aikaa keskusteluun ja tarpeelliseen tutkimiseen sek\u00e4 edellisen hoidon vaikutusten arvioimiseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos sinulle her\u00e4si kysymyksi\u00e4 unettomuuteen tai uniongelmiin liittyen tai haluaisit tiet\u00e4\u00e4, voisinko auttaa juuri sinua, ota minuun yhteytt\u00e4! <\/p>\n\n\n\n<p>Voit my\u00f6s varata halutessasi ajan suoraa <a href=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/akupunktio\/\">vara<\/a><a href=\"https:\/\/varaa.timma.fi\/akupunktiopuu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">uskalenterista.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaipaatko apua unettomuuteen? Riitt\u00e4v\u00e4, syv\u00e4 ja levollinen uni on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta ihminen pysyisi terveen\u00e4 ja voisi hyvin kokonaisvaltaisesti. Se ei kuitenkaan ole aina itsest\u00e4\u00e4nselvyys. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tulee toisinaan jaksoja, jolloin uni h\u00e4iriintyy, nukahtaminen on vaikeampaa tai y\u00f6lliset her\u00e4ilyt h\u00e4iritsev\u00e4t. V\u00e4lill\u00e4 nuo jaksot ovat ohimenevi\u00e4, mutta kun ne alkavat toistua tai pitkitty\u00e4, unettomuuteen ja uniongelmiin voisi &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Haluaisitko nukkua paremmin?&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Haluaisitko nukkua paremmin? - Akupunktio Puu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Haluaisitko nukkua paremmin?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Akupunktio Puu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/akupunktiopuu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-13T09:59:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-25T20:33:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/eb1395ff16529ad12113c966023239e4\"},\"headline\":\"Haluaisitko nukkua paremmin?\",\"datePublished\":\"2023-10-13T09:59:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T20:33:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\"},\"wordCount\":369,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg\",\"keywords\":[\"unettomuus uniongelmat univaikeudet y\u00f6her\u00e4ily vaihdevuodet stressi ahdistus pelot painajaiset\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\",\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\",\"name\":\"Haluaisitko nukkua paremmin? - Akupunktio Puu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-13T09:59:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T20:33:41+00:00\",\"description\":\"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1067},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Haluaisitko nukkua paremmin?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/\",\"name\":\"Akupunktio Puu\",\"description\":\"Kiinalainen l&auml;&auml;ketiede - akupunktio ja kuivakuppaus \",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization\",\"name\":\"Akupunktio Puu\",\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-AkupunkPuu_logo_final_green1_pikkukuva.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-AkupunkPuu_logo_final_green1_pikkukuva.jpg\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Akupunktio Puu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/akupunktiopuu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/akupunktiopuu\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/eb1395ff16529ad12113c966023239e4\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79161361282bd23378fb47010fadd778?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79161361282bd23378fb47010fadd778?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\"],\"url\":\"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Haluaisitko nukkua paremmin? - Akupunktio Puu","description":"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Haluaisitko nukkua paremmin?","og_description":"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!","og_url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/","og_site_name":"Akupunktio Puu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/akupunktiopuu","article_published_time":"2023-10-13T09:59:16+00:00","article_modified_time":"2025-11-25T20:33:41+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1067,"url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/eb1395ff16529ad12113c966023239e4"},"headline":"Haluaisitko nukkua paremmin?","datePublished":"2023-10-13T09:59:16+00:00","dateModified":"2025-11-25T20:33:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/"},"wordCount":369,"publisher":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg","keywords":["unettomuus uniongelmat univaikeudet y\u00f6her\u00e4ily vaihdevuodet stressi ahdistus pelot painajaiset"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/","url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/","name":"Haluaisitko nukkua paremmin? - Akupunktio Puu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1-1024x683.jpg","datePublished":"2023-10-13T09:59:16+00:00","dateModified":"2025-11-25T20:33:41+00:00","description":"Akupunktiosta apua unettomuuteen, y\u00f6her\u00e4ilyyn, painajaisiin ja muihin uniongelmiin. Ota yhteytt\u00e4 ja kysy lis\u00e4\u00e4 tilanteestasi tai varaa aika!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#primaryimage","url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_6677-1.jpg","width":1600,"height":1067},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/2023\/10\/13\/apua-unettomuuteen-ja-uniongelmiin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Haluaisitko nukkua paremmin?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#website","url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/","name":"Akupunktio Puu","description":"Kiinalainen l&auml;&auml;ketiede - akupunktio ja kuivakuppaus ","publisher":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#organization","name":"Akupunktio Puu","url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-AkupunkPuu_logo_final_green1_pikkukuva.jpg","contentUrl":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-AkupunkPuu_logo_final_green1_pikkukuva.jpg","width":250,"height":250,"caption":"Akupunktio Puu"},"image":{"@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/akupunktiopuu","https:\/\/www.instagram.com\/akupunktiopuu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/eb1395ff16529ad12113c966023239e4","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79161361282bd23378fb47010fadd778?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79161361282bd23378fb47010fadd778?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/akupunktiopuu.fi"],"url":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":872,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions\/872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akupunktiopuu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}