Tämä on nopea ja helppo tekniikka, jonka opin aikoinaan Neijing-koulussa. Olen käyttänyt sitä välillä paljonkin – nopea piristys väsyneisiin aamuihin ja miksei keskelle päivääkin! 
1. Paina kynnellä kuvan osoittamaa pistettä peukalon kynnen vierestä. Paina yhtä pistettä vain n. sekunnin ajan kerrallaan, mutta reippaalla paineella niin, että kynnestä jää painauma. Se saa tuntua kunnolla, jopa vähän sattua.
Löydät pisteen vetämällä suoran linjan kynnen sivureunan ja alareunan kohdalle. Piste löytyy niiden risteyskohdasta jokaisen kynnen molemmin puolin.
2. Käy läpi sama kohta kynnen kummaltakin puolelta, kaikista sormista ja varpaista.
3. Hiero nilkat, polvitaipeet, ranteet ja kyynärpäät lämpimäksi joka puolelta. Muutama seknti riittää aina yhteen kohtaan.
Sormien ja varpaiden päistä löytyy meridiaanien alku- ja päätepisteitä, jotka sysäävät energian liikkeelle. Nilkoista, ranteista, polvi- ja kyynärtaipeista löytyy lisäksi paljon vahvoja pisteitä, joita hieromalla voi antaa lisäbuustia virtaukselle.
Energia jää helposti jumiin juuri nivelten kohdalle, joten kaikenlainen nivelten pyörittely ja liikuttelu eri suuntiin on myös hyödyllistä. Jos sinulla on aikaa, voit lisätä sen myös tämän tekniikan loppuun.
Pikabuusti palaveriin
Jos tämä ei tunnu riittävän tai tarvitset pikabuustia vaikkapa kesken palaverin, voit kokeilla myös korvien hieromista.
Hiero korvanlehdet suht voimakkaalla otteella, niin että ne alkavat punoittaa. Niitä voi myös vähän venytellä eri suuntiin. Hiero myös ulkokorvan sisäosat.
Muista kuitenkin, että jos väsymys ja vetämättömyys johtuu unen ja levon puutteesta tai riittämättömästä ravitsemuksesta, niin ainakin pidemmällä aikavälillä olisi tärkeää päästä myös palautumaan ja voimistumaan.
Jos omat keinot eivät kaikesta huolimatta meinaa riittää tai sinulla on haasteita vaikkapa riittävän, levollisen unen kanssa, niin varaa aika vastaanotolleni yksilöllisempää akupunktiohoitoa varten.